Temple of Halima - Strukturierte Yoga

Du funktionierst. Aber dein Körper meldet sich.

Hatha Yoga Prävention – strukturiert & wirksam.

10-Wochen-Kurs für Rückenstabilität, Atemregulation und Stressreduktion.
Klar geführt. Kleine Gruppe. Hamburg. ZPP-zertifiziert.

WAS DICH ERWARTET

8 Wochen. Echte Methode. Kein Improvisieren.

Jede Einheit baut auf der vorherigen auf. Kein ‘mal schauen’. Struktur, die wirklich trägt.

Rückenstabilität – funktionell und anatomisch fundiert
Atemregulation für dein Nervensystem
Stressreduktion nach Polyvagal-Theorie
Geschlossene Gruppe
§20 SGB V zertifiziert – Krankenkasse zahlt mit

WOCHEN

GESAMT

0 €

KURZ ÜBER HALIMA LINA

Keine Heilsversprechen. Nur echte Arbeit.

Ich unterrichte Hatha Yoga, weil ich an die Kraft einer klaren, fachlich fundierten Praxis glaube. Nicht an Trends. Nicht an Mystik. An Struktur, Körper und Atem.

SO LÄUFT ES AB

Drei einfache Schritte.

1. Anmeldung

Du schreibst mir eine kurze E-Mail mit deinem Namen und Wunschtermin.

2. Details

Du erhältst alle Details und eine Zahlungsinformation.

3. Reservierung

Nach Zahlungseingang ist dein Platz verbindlich reserviert.

4. Bestätigung

Nach dem Kurs erhältst du deine Bestätigung für die Krankenkasse.

Klare Anleitung und eine ruhige Praxis. Genau das, was ich nach einem langen Arbeitstag brauche.

Ich mag die ruhige Atmosphäre in den Stunden. Die Übungen helfen mir, mich besser zu konzentrieren und runterzukommen.

Die Praxis bei Halima tut meinem Rücken sehr gut. Ich fühle mich nach jeder Stunde beweglicher.

Die Stunden sind sehr angenehm aufgebaut. Ich fühle mich sicher und gut angeleitet.

Mir gefällt besonders, dass es nicht um Leistung geht, sondern darum, den eigenen Körper besser wahrzunehmen.

Auch als Mann fühle ich mich hier gut aufgehoben. Die Übungen sind verständlich erklärt und sehr wohltuend.

Ich gehe jedes Mal entspannter nach Hause. Besonders die Atemübungen helfen mir sehr.

Die Stunden geben mir Ruhe und gleichzeitig mehr Beweglichkeit im Alltag.

Ich mag die achtsame Art zu unterrichten. Man fühlt sich wirklich gesehen.

Nach der Praxis fühle ich mich ausgeglichener und wieder mehr bei mir.

NUR 10 PLÄTZE PRO KURS · HAMBURG

Du weißt, dass du etwas brauchst. Du hast es lange genug aufgeschoben. Der nächste Kursstart ist ein konkreter Termin – kein vages Vorhaben. Dein Körper hat es sich verdient.

Antwort innerhalb 24h · §20 SGB V · Kein Formular. Keine Verpflichtung.